
Als ich neulich in einem Workshop erzählt habe, wie ich Yoga praktiziere
Nein, sagte ich, weil der Körper mir etwas sagen will und ich muss zuerst herausfinden, was das ist: Was habe ich übersehen, welches Gefühl habe ich übergangen? Was habe ich geglaubt, oder Gedacht?
Beim Yoga stelle ich mir vor und fühle im Körper,
Wie weit der Körper bereits dem Geist, dem Gedanken und dem Gefühl folgt, kümmert mich nicht. Auch das interessiert mich nicht, wie lange es dauert, bis es soweit ist. Ich bleibe bei meiner Vorstellung und beim Gefühl.
Wenn es aber irgendwo im Körper schmerzt,
Und wenn ich das Gefühl identifiziert habe, vielleicht habe ich sogar mehrere verschiedene Gefühle gefunden, dann spreche ich es laut aus, wie z.B. „ich bin traurig weil…“ oder „Ich fühle Angst, weil…“
Und die schmerzende Stelle sagt mir genau, um was es geht. Manchmal ist es noch wirksamer, wenn ich Zeugen dafür habe, dass ich damit nicht alleine in meinem Kämmerlein bin. So wie beim Forum, wird meine Emotion und Gefühl bezeugt und damit entkräftet.
Andere Möglichkeit ist, die Schritte der Lebens-Film Wechsel-Methode durchzugehen und damit den, im Symptom versteckten Glaubenssatz herauszufinden und zurückzunehmen. Oft braucht es beides. Denn hinter dem Gefühl ist meist ein Glaubenssatz zu finden, der mich einschränkt.
Ich wünsche dir Freude am Experimentieren mit deinem Körper und Geist! Was heiist es, dass dein Körper deinem Geist folgt? Mach deine eigene Erfahrung! Und wenn du dazu gerne direkte Anleitung brauchst, oder in einer Gruppe es aktiv angehen möchtest, empfehle ich dir im November beim Diamant Bewusstseinstraining dabei zu sein.
Herzlich Katalin
Der Eisvogel steht für die Transformation, Schnelligkeit und Fokussierung. Manifestieren braucht all das. Denn Manifestieren geschieht in jedem Augenblick. Wo unser Fokus ist, manifestiert sich vor allem, wenn es mit starken Gefühlen begleitet wird. Und wir sind zurzeit energetisch in einer sehr schnellen Phase der Bewusstseinsveränderung und Bewusstwerdung!
Ostern ist ein Symbol für den Tod und für die Auferstehung in Bewusstsein. Der Frühling macht die Samen sichtbar, die am Herbst wie tot heruntergefallen sind und über Winter unter der Erde begraben auf die Auferstehung warteten. Lass uns die Natur nachahmen!
Wie frei fühlst du dich? Ist Deine Freiheit dir zum greifen nahe? Glaubst du, dass deine Freiheit wirklich davon abhängt, wie viel Geld du am Konto hast? Dass um die Welt zu bereisen, es viel Geld braucht? Oder dass du glücklicher bist, wenn du ein Haus am Meer, oder dies und das hast? Ich hoffe nicht, dass du all das glaubst! Ich hoffe, dass du es bereits längst durchschaut hast!?
Sei die Veränderung!
Gehst du bereits den Weg, der alleine und einzig für dich bestimmt ist? Folgst du den Impuls aus deinem Innersten, der dir keinen Zweifel aufkeimen lässt? Geh deinen Weg! Auch, wenn dein Umfeld es für verrückt oder für unsinnig hält!
Wie oft habe ich in meinem Leben Träume und Sehnsüchte klein geredet, nicht ernst genommen, bereits beim Aufkeimen als unmöglich abgetan? Und du?